CURS MINDFULNESS i COMPASSIÓ

ester-marie-doysabas-253267-unsplashLa compassió no és sinònim de llàstima. La compassió és una manera amable de relacionar-nos amb el patiment i amb les emocions incòmodes com la culpa, la vergonya, l’autocrítica…

Nodrir la capacitat de ser compassius ens permet desenvolupar sentiments d’afecte, de connexió, no només amb altres persones, sinó amb qui ens resulta més difícil: nosaltres mateixos.

Desenvolupar compassió incrementa el nostre benestar físic i mental i millora les relacions interpersonals.

Lloc: Satya Centre de Ioga
Av. Països Catalans, 11 C. 08192 Sant Quirze del Vallès
Dates: Curs de 8 hores presencials distribuïdes en 4 tallers en 4 dissabtes: 6 i 27 d’octubre, 10 de novembre, 1 de desembre
Horari: de 10:00 a 12:00 hores.
Instructora: Joana Mateu-Adrover … Read more…

LinkedInShare

MBCT – CURS D’ENTRENAMENT MINDFULNESS A BARCELONA.

CURS d’ENTRENAMENT MINDFULNESS

Basat en el programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy). Impartit per professors acreditats (TTR1) de la Bangor University – UK

web mindfulnessmbct quadratCURS AVALAT per AEMindLogo nuevo AEMIND COMPASIÓN cuadrat

Asociación Española de Mindfulness y Compasión

Programa Oficial impartit per professores acreditades. Reconegut como a nivell fundacional per a la certificació com a professor de Mindfulness en el programa MBCT.

La realització d’aquest curs permet inscriure’s en el MBCT-Teacher Training Retreat I

Lloc: Casa d’Exercicis Sant Ignasi – Sarria
Carrer Carrasco i Formiguera, 32 – 08017 Barcelona
Dates: DILLUNS 4, 11, 18, 25 de febrer de 2019 i 4, 11, 18, 25 de març de 2019. DISSABTE 16 de març de 2019 (Recés).
Horari: 18:30 a 21:00h. Dissabte 16 de març de 2019 de 10:00h a 14:00h
Instructores: Eulalia Durall i Joana Mateu-Adrover … Read more…

LinkedInShare

MBCT – CURS D’ENTRENAMENT MINDFULNESS A SANT QUIRZE DEL VALLÈS

CURS d’ENTRENAMENT MINDFULNESS

Basat en el programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy). Impartit per professors acreditats (TTR1) de la Bangor University – UK

SANT QUIRZE DEL VALLÉS

drops-of-water-578897_1280Lloc: Satya Centre de Ioga
Av. Països Catalans, 11 C. 08192 Sant Quirze del Vallès
Presentació: divendres 6 d’abril de 2018 a les 19:00h
Dates: divendres 13 i 20 d’abril, 4, 11, 18 i 25 de maig, dissabte 2 de juny, divendres 8 i 15.
Horari: De 18:30 a 20: 30h. Dissabte 2 de juny de 2018 de 10:00 a 13:00
Instructora: Joana Mateu-Adrover

Read more…

LinkedInShare