MOVIMENT I QUIETUD: RECONEIX-TE I GAUDEIX

L’experiència Un combinat de tres activitats que es complementen perfectament per treballar l’equilibri i la motivació, l’exterior i l’interior, el cos, la ment i les emocions des de la consciència i l’experimentació. No cal tenir experiència prèvia en cap de les activitats. Marxa nòrdica: per qui no conegui la tècnica farem una iniciació al moviment … Read more…

LinkedInShare

MBCT – CURS D’ENTRENAMENT MINDFULNESS A TERRASSA

CURS d’ENTRENAMENT MINDFULNESS

Basat en el programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy). Impartit per professors acreditats (TTR1) de la Bangor University – UK

TERRASSA

IMG_2064Lloc: Inspira
Carrer Volta 5
08224 Terrassa
Presentació:
Dates: A determinar
Horari: 18:30 a 20:30h . 1 dissabte de 10:00 a 13:00h

Read more…

LinkedInShare

Grup de Pràctica de Mindfulness d’AEMind

Grup de Pràctica de Mindfulness d’AEMind- Asociació Espanyola Mindfulness i Compassió El grup, la comunitat, la sangha són els pilars fonamentals per mantenir-se en la pràctica de qualsevol corrent meditativa. L’Associació Espanyola Mindfulness i Compassió – AEMind- ofereix una xarxa de grups en diferents ciutats del país amb la intenció de facilitar l’experiència de la pràctica … Read more…

LinkedInShare