MOVIMIENTO Y QUIETUD: RECONÓCETE Y DISFRUTA

La experiencia Un combinado de tres actividades que se complementan perfectamente para trabajar el equilibrio y la motivación, el exterior y el interior, el cuerpo, la mente y las emociones desde la conciencia y la experimentación. No es necesario tener experiencia previa en ninguna de las actividades. Marcha nórdica: para quien no conozca la técnica … Read more…

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MBCT – CURSO DE ENTRENAMIENTO MINDFULNESS EN TERRASSA

CURSO de ENTRENAMIENTO MINDFULNESS

Basado en el programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy)  e impartido por profesores acreditados (TTR1) de la Bangor University – UK

TERRASSA

IMG_2064Lugar: Inspira
Calle Volta 5
08224 Terrassa
Presentación:
Fechas: A determinar
Horario: 18:30 a 20:30h . 1 sábado de 10:00 a 13:00h

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Grupo de Práctica de Mindfulness de AEMind

Grupo de Práctica de Mindfulness de AEMind– Asociación Española Mindfulness y Compasión El grupo, la comunidad, la sangha son los pilares fundamentales para mantenerse en la práctica de cualquier corriente meditativa. La Asociación Española Mindfulness y Compasión – AEMind- ofrece una red de grupos en distintas ciudades del país con la intención de facilitar la experiencia de la … Read more…

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